|
|
Företaget FlexibleGym är del av Manfrinato AB, ett familjeföretag inom friskvård, träning,
träningsprodukter och hälsorelaterade resor.
Makarna Franco Manfrinato, massageterapeut/PT, och Louise Malmros Manfrinato,
yogainstruktör och skribent med inriktning på ämnet hälsa, har lång erfarenhet i
branschen. Båda har elitidrottarbakgrund och gedigna kunskaper inom träning
och friskvård.
Louise och Franco driver Manfrinato Hälsocenter i centrala Malmö. Genom åren har de guidat otaliga klienter med målet att utveckla, vässa eller bibehålla sin fysiska och mentala form. Friskvårdsbehandling och träning har skett på hälsocentrat eller med staden Malmö som gym och på deras arrangerade resor till Franco Manfrinatos uppväxtort i Piemonte i de italienska alperna.
Manfrinato Hälsocenter har behandlat och tränat klienter på alla nivåer, alltifrån motionärer och blivande mammor till triathleter och hockeyspelare på elitnivå. Den röda tråden har alltid varit vikten av ett helhetstänkande, där den allsidiga fysiska träningen och friskvårdande behandlingar legat i fokus men där den mentala träningen haft en viktig plats. Kostrådgivning och stresshantering är andra bitar man kontinuerligt arbetat med.
Louise Malmros Manfrinato fick idén till MagicMats samt träningskonceptet Looping genom sina egna erfarenheter, både professionella och privata.
"Jag vet själv att hur goda intentioner man än har så är det svårt att få till det där med regelbunden träning. Ont om tid och motivation. Ont i kroppen. Vad jag också vet är att många felaktigt tror att träning är verkningslös om den inte är intensiv och helst med inslag av flås och uthållighet. Dessutom lever många med villfarelsen att man alltid ska vila sig frisk när man har ont. En annan sak som hämmar hemmaträningen är att det blir jobbigt att titta igenom böcker eller DVD för att minnas programmen.
Sanningen är att det bästa träningen är den som blir av och att regelbundenhet är mer hälsofrämjande än intensitet. Genom lågintensiv träning förbättrar man både kondition och bränner kalorier. Vid de allra flesta symptom påskyndas tillfrisknadet när man rör på kroppen.
Jag tror på lättillgänglig, effektiv träning som också är kul! Med våra MagicMats rullar du bara ut ditt 260 grams gym där du befinner dig. Hemma, på jobbet eller på hotellrummet. Bilderna peppar dig och hjälper dig minnas övningarna. Behöver du se övningarna i början, kolla in filmerna på flexiblegym.com. Alla programmen är bra för hela kroppen och du har flera program att välja mellan för att du ska hitta det just du tycker är kul. Loopingen har lite extra fokus på ryggen om du behöver behandla eller förebygga dina ryggproblem. Lycka till!"
Louise Malmros Manfrinato
|
| |
| Du hittar mer information om oss på www.manfrinato.se www.manfrinatoresor.se och www.stretchlife.com |
|
|
|
